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别小看摩腹,坚持为孩子做,就有惊喜!

2019-4-30 09:23| 发布者: Cindy| 查看: 1329| 评论: 0

有些父母觉得,健康的问题应该交给医生,其实,医生只是帮我们解决一时的问题。孩子的健康,关键在日常生活之中,比如说为孩子安排合理的饮食、运动、坚持早睡早起、做做推拿等等,只要坚持去做,孩子都会非常健康,很少感冒生病。

给孩子做推拿保健,除了捏脊之外,摩腹也可以经常给孩子做。因为孩子具有“脾常不足”的生理特征,现在孩子的脾胃又面临着过度饱和状态,所以,坚持摩腹,就非常重要。

一、腹部,气血生化之所;摩腹,可脾胃健运,则元气充实。

摩腹法不论是对孩子,还是大人都非常有用,因为腹部是气血生化之所,摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾,又可培植元气,使气血生化机能旺盛,而起到防治全身疾患的作用。经常给小儿摩腹,能够让孩子的脾胃功能加强,运化吸收增强,而且能够有效治疗胃肠道疾病。

摩腹法可以治疗小儿各种胃肠道的不适,特别是以防治脾运不健、消化不良、水谷积滞、腹胀中满等疾病。脾胃健运,则元气充实,故本疗法亦可用作全身疾病的辅助治疗。

二、每天睡前、晨起,为孩子摩腹。

摩腹法的操作方法是:

让孩子平躺在床上,将我们双手搓热,可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部按摩。

以肚脐为中心,用手掌满腹缓摩,手法要均匀柔和、平稳着实,根据小儿年龄大小,摩5-10分钟不等。此方法可以达到健脾和胃、理气消食、止泻的功能。

在孩子健康状态时,顺时针摩腹和逆时针摩腹做的数量或时间长度一样。

摩腹如果小儿伴有腹胀、呕吐,则需要先顺时针摩腹3-5分钟,然后再逆时针缓摩。即用一手掌在患儿腹部轻柔地打圈,范围以肚脐为中心,由小到大,至整个腹部,约2-3分钟。如果小儿伴腹泻不适,先逆时针摩两分钟,再顺时针摩一分钟。

三、注意事项

①、摩腹速度宜慢,约两秒钟一圈,速度太快,会致患儿腹部不适,甚至出现呕吐。若出现上述情况,宜立即停止摩腹,并将患儿抱起,轻拍背部,以顺气止呕。

②、动作沉稳,即摩腹时能带动患儿腹部皮下组织,速度均匀,不要时快时慢。

四、摩腹法有补泻之分

摩腹法有补泻之分,以脐部为中心,顺时针方向摩动为泻,逆时针方向摩动为补。

如果孩子体质较弱,经常便溏、面色无华、手脚冰冷、虚汗多等,那么家长给孩子摩腹的时候,主要让孩子逆时针摩动为主。

反之,孩子体质属于阳热体质,动辄高热、口臭、烦恼易闹、大便干结、舌苔黄厚腻等,摩腹时候,则以顺时针为主。


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